Bem-Estar

Pesquisas indicam que a inclusão da castanha-do-pará na alimentação fortalece o intestino e diminui inflamações. – Nikolay_Donetsk/istock A castanha-do-pará, também chamada de castanha-do-brasil, tem mais um benefício comprovado. Um estudo da Universidade Federal de Viçosa […]

Coração acelerado, metabolismo ativado. Mas o segredo pode estar no que você fez antes disso – M_a_y_a/istock Uma dúvida comum entre os frequentadores de academias pode finalmente ter uma resposta científica. Um novo estudo revelou […]

Caroline Oliveira, de 30 anos, assessora de marketing e residente em Campinas (SP), teve sua trajetória marcada desde o nascimento por uma condição genética pouco reconhecida: a doença falciforme. Ela foi diagnosticada 40 dias após […]

Emoções positivas, como gratidão e otimismo, podem ser aliadas poderosas no controle da hipertensão. – iStock/Jeniffer Fontan A hipertensão é uma condição preocupante que afeta milhões de pessoas tanto no Brasil quanto no mundo. Mesmo […]

Molécula em antialérgico evita efeito colateral no cérebro que causa sonolência – Mariia Skovpen/istock Pessoas que enfrentam rinite ou urticária sabem o quão importantes os antialérgicos podem ser para o dia a dia. No entanto, […]

As barrinhas proteicas têm ganhado destaque no mundo fitness como uma opção prática para quem busca conveniência na alimentação, sem comprometer a nutrição. Com a promessa de um alto teor de proteínas, saciedade e apoio […]

As amizades desempenham um papel crucial na prolongação da vida, especialmente entre os idosos. Manter laços sociais e fazer novas amizades após os 60 anos é essencial para a saúde emocional e o bem-estar dos […]

Um grupo de pesquisadores japoneses começou os primeiros testes clínicos em humanos de um novo medicamento que pode estimular o crescimento de dentes. Se os resultados forem promissores, a expectativa é que esse tratamento esteja […]

Com o aumento da busca por resultados melhores nos treinos, cresce o interesse por suplementos. Um dos destaques recentes é o PeptiStrong, que virou uma sensação nas redes sociais. Elaborado com o auxílio de inteligência […]

No dia a dia, muitos buscam maneiras de decidir de acordo com seus valores e desejos. Dentre as várias opções, a intuição se destaca como uma ferramenta interna e sutil, capaz de guiar escolhas de […]