O transtorno de fluência, conhecido como gagueira e reconhecido no DSM-5, é caracterizado por interrupções involuntárias na fala. Segundo o Instituto Brasileiro de Fluência (IBF), aproximadamente 10 milhões de pessoas são afetadas no Brasil. Entre as crianças de 2 a 5 anos, estima-se que de 5% a 10% vivenciem episódios de gagueira, que podem se tornar crônicos.
“A gagueira é um transtorno multifatorial, ou seja, não há uma única causa identificável. Entre os fatores que contribuem, destacam-se a predisposição genética, aspectos neurológicos, dificuldades motoras da fala (como coordenação da fala e respiração), além de fatores ambientais e psicossociais, que podem agravar ou perpetuar o problema. Há também casos menos comuns que ocorrem devido a lesões neurológicas”, explica a fonoaudióloga Nadgia Moraes Pereira, professora do curso de Fonoaudiologia da Uniderp.
Sintomas da gagueira
Os principais sintomas da gagueira incluem:
- Repetições de sons, sílabas ou palavras (por exemplo, “c‑c‑casa”, “que‑que‑queira”);
- Prolongamentos de sons ou sílabas (como “mmmmúsica”);
- Interrupções ou pausas involuntárias antes de pronunciar a palavra escolhida (exemplo: “——eu quero”);
- Fala rápida, ritmo irregular acompanhado de tensão ou esforço visível ao falar;
- Possível impacto emocional ou comportamental, como frustração, ansiedade ao falar e evitação de interações comunicativas.
A importância do tratamento da gagueira
A fonoaudióloga ressalta que o transtorno não está vinculado à timidez excessiva ou a questões psicológicas. De acordo com ela, identificar o problema cedo e iniciar o tratamento aumenta as chances de evolução positiva. “O tratamento utiliza técnicas para modelar a fluência. O objetivo não é apenas aprimorar a fala, mas também reforçar a autoestima e diminuir a tensão relacionada à comunicação”, orienta Nadgia Moraes.
Exercícios para minimizar os sinais da gagueira
A seguir, apresentamos alguns exercícios que podem auxiliar no tratamento da gagueira. Contudo, é importante lembrar que eles não substituem a orientação profissional.
1. Respiração diafragmática
Sente-se com a coluna ereta, coloque uma mão no peito e outra no abdômen. Inspire profundamente, expandindo o abdômen, e expire de forma controlada. Repita por cerca de 5 minutos, duas vezes ao dia.
2. Fala lenta ou prolongada
Escolha uma frase simples e pronuncie-a lentamente, articulando cada sílaba e fazendo pausas entre as palavras. Gradualmente, aumente a velocidade, mantendo a clareza.
3. Leitura em voz alta controlada
Escolha um texto simples e leia em voz alta, prestando atenção ao ritmo, articulação e pausas, progredindo gradualmente.
4. Relaxamento muscular progressivo
Contraia suavemente um grupo muscular por alguns segundos e, em seguida, relaxe, prestando atenção ao alívio da tensão corporal, especialmente na boca, mandíbula e pescoço, que podem se tensionar durante a gagueira.
Por Camila Souza Crepaldi