Mês: março 2026

Durante as férias, nos entregamos a excessos gastronômicos, mas para a rotina, o essencial é manter o equilíbrio – iStock/miniseries – iStock/miniseries As férias são como um sopro de renovação: reencontros calorosos, diversão genuína, descanso […]

A Síndrome de Stevens-Johnson (SSJ) é uma condição rara e muito séria que impacta a pele e as mucosas. Embora não seja contagiosa, pode trazer consequências severas se não for tratada rapidamente. Essa doença é […]

A vitamina B9, conhecida como folato, pode contribuir para a diminuição do risco de câncer intestinal. Estudos indicam que a ingestão dessa vitamina, seja através da alimentação ou de suplementos, está relacionada a uma redução […]

Deixe o celular de lado e cuide melhor da sua saúde. Seu corpo agradece – iStock/Eva-Katalin – iStock/Eva-Katalin Não é incomum levar o celular ao banheiro, mas essa prática pode trazer riscos à saúde que […]

O consumo de ácidos graxos ômega-3, uma gordura essencial que nosso corpo não fabrica, é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde do cérebro, dos olhos e do coração. Recentemente, uma nova pesquisa indicou que […]

Os “supervegetais”, como cebolas e brócolis, têm se destacado por seus benefícios à saúde, principalmente na prevenção de doenças cardíacas e câncer. A principal característica em comum entre eles são os flavonoides, compostos naturais que […]

Os microplásticos parecem ser uma presença onipresente: estão nos saquinhos de chá, na nossa alimentação e até mesmo no nosso sangue. Como o plástico não se degrada naturalmente, ele se fragmenta em partículas cada vez […]

Considerada um dos maiores focos de contaminação da casa, a esponja pode prejudicar a saúde – iStock/Ladanifer iStock/Ladanifer Manter a cozinha em ordem é essencial para a saúde da família. Entre os itens que requerem […]

Um estudo recente da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, indicou que queijos feitos de leite cru podem reter o vírus H5N1, responsável pela gripe aviária, por meses. Financiada pela FDA (Food and Drug Administration), […]

Essencial para a saúde óssea, esse mineral também desempenha um papel importante na contração muscular e no controle da pressão arterial – iStock/skynesher – Getty Images Ao longo da história, a relação entre o ser […]